როგორ ავიცილოთ თავიდან წნევის წყლულები ელექტრო ეტლში

დეკუბიტუსის წყლულები ხშირია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ხშირად იყენებენინვალიდის ეტლები, და ეს არის ის, რაზეც კიდევ უფრო უნდა ვისაუბროთ. ბევრმა შეიძლება იფიქროს, რომ წყლულები საწოლში ხანგრძლივი წოლა იწვევს. სინამდვილეში, ნაწოლების უმეტესობა საწოლში წოლა კი არ არის გამოწვეული, არამედ ინვალიდის ეტლში ხშირი ჯდომით და დუნდულოებზე ძლიერი ზეწოლით. საერთოდ, დაავადება ძირითადად დუნდულოებზეა განლაგებული. საწოლმა შეიძლება დიდი ზიანი მიაყენოს დაშავებულს. კარგი ბალიში შეიძლება დაეხმაროს დაშავებულს ნაწოლების თავიდან აცილებაში. ამავდროულად, წნევის შემცირების შესაბამისი ტექნიკა უნდა იქნას გამოყენებული წნევის ეფექტურად შესამსუბუქებლად და ნაწოლების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად.

1. დააჭირეთ ეტლის საყრდენებს და ორივე ხელით დაუჭირეთ ზეწოლის შესამცირებლად: მხარი დაუჭირეთ საბარგულს და აწიეთ დუნდულები. სპორტულ ეტლს არ აქვს საყრდენი. თქვენ შეგიძლიათ დააჭიროთ ორ ბორბალს საკუთარი წონის მხარდასაჭერად, თეძოებზე ზეწოლის შესამსუბუქებლად. გახსოვდეთ, რომ დაამუხრუჭეთ ბორბლები დეკომპრესიამდე.

2. მარცხენა და მარჯვენა მხარის დახრილობა დეკომპრესიისთვის: დაშავებულთათვის, რომელთა ზედა კიდურები სუსტია და ვერ უძლებენ სხეულს, მათ შეუძლიათ სხეულის გვერდით დახრილობა, რათა ერთი თეძო აწიონ სავარძლის ბალიშიდან. ცოტა ხნით დაჭერის შემდეგ მათ შეუძლიათ მეორე თეძოს აწევა და მონაცვლეობით აწიონ დუნდულები. სტრესის მომხსნელი.

3. ზეწოლის შესამცირებლად დაიხარეთ წინ: დაიხარეთ წინ, ორივე ხელით დაიჭირეთ პედლები ორივე მხარეს, დაუჭირეთ ფეხები და შემდეგ აწიეთ თეძოები. ამისათვის საჭიროა ინვალიდის ეტლის უსაფრთხოების ღვედის ტარება.

4. მოათავსეთ ერთი ზედა კიდური საზურგეს უკან, ჩაკეტეთ ეტლის სახელური იდაყვის სახსრით და შემდეგ შეასრულეთ საბარგულის გვერდითი მოხრა, როტაცია და წინ მოხრა. შეასრულეთ ვარჯიში ზედა კიდურების ორივე მხარეს რიგრიგობით დეკომპრესიის მიზნის მისაღწევად.

უსაფრთხოებისა და მოხერხებულობის გათვალისწინებით, დაშავებულ პაციენტებს შეუძლიათ აირჩიონ დეკომპრესიის მეთოდი საკუთარი შესაძლებლობებისა და ჩვევების მიხედვით. დეკომპრესიის დრო ყოველ ჯერზე არ უნდა იყოს 30 წამზე ნაკლები, ხოლო ინტერვალი არ უნდა აღემატებოდეს ერთ საათს. მაშინაც კი, თუ თქვენ დაჟინებით მოითხოვთ დეკომპრესიას, მაინც რეკომენდირებულია, რომ დაშავებული პაციენტი დიდხანს არ იჯდეს ინვალიდის ეტლში, რადგან ატროფიული დუნდულები მართლაც გადატვირთულია.

მოხუცები და შშმ პირები ელექტრო ეტლებით სარგებლობენ. მოხერხებულობა, რაც მათ ელექტრო ეტლებს მოაქვს, თავისთავად აშკარაა. მნიშვნელოვნად გააუმჯობესეს საკუთარი თავის მოვლის უნარი. მაგრამ ბევრმა ადამიანმა ბევრი რამ არ იცის ელექტრო ეტლების მოვლის შესახებ.

ელექტრო ეტლის ბატარეა მისი ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია და აკუმულატორის ხანგრძლივობა განსაზღვრავს ელექტრო ეტლის მომსახურების ხანგრძლივობას. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ბატარეა გაჯერებული ყოველი გამოყენების შემდეგ. ასეთი ჩვევის გასავითარებლად რეკომენდებულია ღრმა გამონადენის ჩატარება თვეში ერთხელ! თუ ელექტრო ეტლი დიდი ხნის განმავლობაში არ იყენებთ, ის უნდა განთავსდეს ისეთ ადგილას, რათა თავიდან იქნას აცილებული მუწუკები და ელექტროენერგიის მიწოდება გამორთეთ იგი გამონადენის შესამცირებლად. ასევე, არ გადატვირთოთ გამოყენებისას, რადგან ეს პირდაპირ აზიანებს ბატარეას, ამიტომ გადატვირთვა არ არის რეკომენდებული. დღესდღეობით ქუჩაში სწრაფი დამუხტვა ჩნდება. რეკომენდირებულია არ გამოიყენოთ იგი, რადგან ის ძალიან საზიანოა ბატარეისთვის და პირდაპირ მოქმედებს ბატარეის მუშაობის ხანგრძლივობაზე.

თუ გზის მდგომარეობა ცუდია, გთხოვთ, შეანელოთ ან გადახვიდეთ. მუწუკების შემცირებამ შეიძლება თავიდან აიცილოს ფარული საფრთხეები, როგორიცაა ჩარჩოს დეფორმაცია ან გატეხვა. რეკომენდირებულია ელექტრო ეტლის სავარძლის ბალიშის გაწმენდა და გამოცვლა ხშირად. მისი სისუფთავის შენარჩუნება არა მხოლოდ უზრუნველყოფს კომფორტულ ტარებას, არამედ ხელს უშლის ნაწოლების გაჩენას. არ დატოვოთ ელექტრო ეტლი მზეზე გამოყენების შემდეგ. ექსპოზიცია დიდ ზიანს აყენებს ბატარეებს, პლასტმასის ნაწილებს და ა.შ. მნიშვნელოვნად შეამცირებს მომსახურების ხანგრძლივობას. ზოგს შეუძლია იგივე ელექტრო ეტლით სარგებლობა შვიდი ან რვა წლის შემდეგაც, ზოგს კი წელიწადნახევრის შემდეგ ვეღარ ხმარობს. ეს იმიტომ ხდება, რომ სხვადასხვა მომხმარებელს აქვს ელექტრო ეტლების მოვლის სხვადასხვა მეთოდი და მოვლის დონე. რაც არ უნდა კარგი იყოს რაღაც, ის უფრო სწრაფად გაფუჭდება, თუ არ დააფასებთ ან არ შეინარჩუნებთ მას.